つかちゃんのいきいきブログ
2010.01.18 身体のかゆみの御相談
今の季節で多いご相談の一つに、「身体のかゆみ」があります。
一週間前にお見えになった、６０代後半の女性もその１人。
「身体がかゆくて夜寝られないほど」、というご相談でした。
そのときおすすめしたのが、全薬工業で出している「エクスピー」というスキンケア商品・・・・
これは、肌のバリア機能を強化するというコンセプトの商品です。
とりあえず、ボディソープと保湿のためのナノジェルをご紹介しました。
その方が本日、にこにこしながらお見えになったのです。
おかげで、かゆみがおさまりましたとのこと・・・
よかったです。
寝られないほどのかゆみだそうでしたから・・・
今回はさらに入浴剤を試してみるということで、エクスピーの入浴剤をお持ちになられました。
乾燥は、お肌のバリアー機能にとって大敵・・・
さらに、年齢とともに、そのバリア機能も衰えていきます。
この「うるおいのシールド」・・・・大事にしたいですね。
それには、スキンケア商品選びも大切ですね。
健康を、肌から始める方におすすめです。
2010.01.12 イルミネーションで癒される
カレッタ汐留で開催中の、「海のプレミアムイルミネーション」を見てきました。
ヴァイオリニストの葉加瀬太郎さんのプロデュースした、光と音楽による、まさに幻想的なイルミネーションの世界でした。
海中のイメージですね。
オーシャンブルー・・・・冷静沈着表す色
何事にも動じず、意志を持って行動すれば、自然と夢が叶うとか・・・・
コーラルピンク・・・・・愛・安らぎ・幸福を表すラッキーカラー
人への優しさや思いやりを持って接すると、幸せが訪れるそう・・・・
空中のグリーンの帯は、スモークを出してレーザーを反射させたものです。
光と音楽が奏でる幻想の世界・・・
ブルー系の色は気持ちをリラックスさせますね。
海の色が青いのも、やっぱり意味があるんですね。
ストレス社会で神経が高ぶっている方が多い昨今・・・・
ブルー系の色に染まることも必要ですね。
2010.01.06 足のつる方が増えている？
本日より営業開始。
今年もよろしくお願いいたします。
年末から年明けにかけて、「足がつる」というお悩みの方の相談が、立て続けに4人もありました。
続けて４人とは・・・・
一般的には、夜寝てるときにつることが多いのですが、その中には、ゴルフのプレイ中につるといった方も、お２人いらっしゃいました。
糖尿で、インシュリンをお使いの方もいらっしゃいました。
一番考えられるのは、カルシウムの不足ですね。
特に運動して汗をかくような方は要注意。
多い人で、１日に400mgのカルシウムが体外に出て行ってしまいます。
血液中のカルシウムは一定に保たれていないとまずいので、血中カルシウムが減ると、骨からカルシウムを取り出して、血中に補充します。
このとき、余った血中カルシウムが筋肉細胞の中に入り込んでしまうのです。
するとどうなるでしょう・・・
筋肉のケイレンをおこすのです。
これが足の筋肉で起こったのが「足のつり」です。
まぶたにおこれば、「まぶたのピクピク」です。
この程度では、命を脅かすことはないでしょうが・・・
これが心臓の筋肉（心筋）で起こったら・・・・こわいですね。
「足のつり」や「まぶたのピクピク」は、体内のカルシウム欠乏のサインなんです。
このサインを見逃さないことが、大事ですね。
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