つかちゃんのいきいきブログ

春の足音が聞こえてくるとともに、ダイエットの御相談が増えてきました。

みなさんが特に気になさるのがお腹回りの脂肪・・・

脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪がありますが、内臓脂肪の蓄積が様々な問題のメタボの元凶ですかね。

メタボ体型に多い脂肪肝・・・・

これは、肝臓に中性脂肪が蓄積し、肝臓の働きが妨げられている状態です。

メタボでも、アルコールを飲まないから肝臓は心配ないよ・・・という方も安心できません。

ここ1,2年注目されている肝疾患があるのをご存知ですか？

非アルコール性脂肪性肝炎（NASH）という、飲酒歴がないのにもかかわらず、アルコール性肝障害と同じような肝組織を示す疾患です。

ウィルス性でもありません。

脂肪肝が発症のベースにあり、インシュリン抵抗性、過剰な活性酸素による酸化ストレスなどが関与しているのではないかといわれています。

NASHを放置しておくと、肝細胞の線維化が進行し肝硬変、肝がんにも移行する可能性があるということ・・・

内臓脂肪過多は、動脈硬化などの循環器系だけではなく、肝臓にも目を向けないといけないですね。

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